Nya succémetoden!
Nya succémetoden!
Stillasittande jobb?
För Löpare
Skräddarsydda övningar
Ont i axlarna?
OptimumTräning, som bland annat syftar till att komma åt grundorsaken till stelhet och smärta.
Huvudvärk, käkproblem och kroppen!
Så minskar ditt behov av träning!
Du som fysioterapeut lärt dig "fel”
Postural träning - MAGI!
Känner du dig Stressad?
Skadefri löpträning eller joggning
Ditt mentala mående?
Sämre balans?
Problem med knän eller fötter?
Fotknölen hallux valgus
Så blir du av med stress, ångest och jobbiga känslor!
Varför får du ont i ryggen?
Tränar du rätt?
Nackvärk och axelproblem.
Andningsövningar
Inkontinens, delade magmuskler, värk, foglossning.
Hemarbete och kontorsarbete hälsosamt
Obalanser börjar i just höftpartiet
Problem och värk i armarna?
Slipp din ryggsmärta
Aldrig mer ont i ryggen av löpning
Träning, hälsa, kost och livsstil
